Từ khoảng chín, mười tuổi trở đi, não bộ bắt đầu gửi những tín hiệu hoóc-môn đặc biệt xuống các tuyến trong cơ thể, khởi động một giai đoạn thay đổi lớn gọi là dậy thì. Trong giai đoạn này, cơ thể cao lớn nhanh hơn hẳn những năm trước, giọng nói và vóc dáng dần thay đổi để chuẩn bị cho hình dáng của một người trưởng thành, và các cơ quan trong cơ thể cũng hoàn thiện dần chức năng của mình. Đây là một quá trình tự nhiên mà ai cũng trải qua, diễn ra từ từ trong vài năm chứ không phải thay đổi đột ngột chỉ trong một ngày, và mỗi bạn có thể bắt đầu dậy thì ở thời điểm hơi khác nhau.

Về mặt sinh học, cơ thể con người cần trải qua một giai đoạn chuyển tiếp để từ một đứa trẻ dần trở thành một người trưởng thành có đầy đủ thể chất và chức năng sinh học hoàn thiện, và tuổi dậy thì chính là giai đoạn đó. Não bộ đóng vai trò như một "trung tâm chỉ huy", gửi tín hiệu hoóc-môn tới các tuyến trong cơ thể để thúc đẩy sự phát triển đồng bộ về chiều cao, cơ bắp và các cơ quan khác. Quá trình này thường bắt đầu sớm hơn một chút ở các bạn gái so với các bạn trai, và tốc độ cũng khác nhau tùy từng người, phụ thuộc vào gen di truyền và sức khỏe tổng thể. Đây là một phần hoàn toàn bình thường của việc lớn lên mà mọi người trên thế giới đều trải qua.

Con để ý mà xem, các anh chị học cấp hai, cấp ba thường cao lớn nhanh hơn hẳn so với hồi còn học tiểu học, giọng nói của các anh cũng trầm hơn dần theo thời gian, đó là những dấu hiệu bên ngoài dễ nhận thấy nhất của quá trình dậy thì. Mỗi người bắt đầu giai đoạn này vào một thời điểm hơi khác nhau, có bạn sớm hơn, có bạn muộn hơn một chút so với bạn bè cùng lớp, và điều đó hoàn toàn bình thường, không có gì phải lo lắng hay so sánh.

Nhiều bạn nhỏ lo lắng rằng nếu mình dậy thì sớm hơn hoặc muộn hơn bạn bè thì có điều gì đó không ổn với cơ thể, nhưng thực ra thời điểm bắt đầu dậy thì khác nhau ở mỗi người là hoàn toàn bình thường và phần lớn do gen di truyền quyết định. Cũng có người nghĩ dậy thì là một sự kiện xảy ra trong một ngày, nhưng thực ra đây là một quá trình kéo dài vài năm, diễn ra từ từ, và nếu con có bất kỳ băn khoăn nào về những thay đổi của cơ thể mình, việc trò chuyện cởi mở với bố mẹ hoặc hỏi ý kiến bác sĩ luôn là điều nên làm.